Un voyage au coeur de soi
Accompagner les personnes dans les moments particuliers de leur vie
Qui sommes nous?
L’éveil à Soi est une association qui a pour but de financer et d’organiser des week-ends de ressourcement destinés aux femmes atteintes de pathologies psychologiques et/ou physiques.
Notre objectif est simple :
offrir un soutien humain, bienveillant et personnalisé, pour contribuer au mieux-être des personnes accompagnées et à leur qualité de vie au quotidien.
Notre mission : offrir un mieux-être émotionnel et relationnel, à travers des approches douces, récréatives et humaines. Nous proposons un espace où chacun peut reprendre en confiance, retrouver de la joie, et se reconnecter à lui-même et aux autres.
Quelle que soit ta pathologie, tu as ta place ici
A l’Eveil à Soi, on a fait le choix d’accueillir tout le monde, sans distinction. Quelle soit physique ou psychologique, ta souffrance est légitime donc ta place est ici.
Histoire de notre Association
L’association L’Éveil à Soi est née d’une histoire profondément humaine, celle de l’amitié entre Dalila et Stéphanie, touchée par un cancer du pancréas. Tout au long de sa maladie, Dalila a été à ses côtés, l’accompagnant avec une présence constante, une écoute sincère et un soutien sans faille.
Nos actions
Sophie, Patricia, Laura ( bénévoles)
Elles vont à la rencontre des personnes à leur domicile ou institution afin de proposer différentes activités ayant pour but de créer ou entretenir le lien social. Elles propose des activités tels que : relaxation, instant bien être, discussion, jeux de société, coloriage mandala, chant, marche, activités manuelles ..
Les factrices du coeur
:
Les factrices du coeur se sont des bénévoles qui rédigent et envoient de messages, de lettres, de poèmes ou de messages personnalisés à des personnes vivant des moments de solitude, d’épuisement, de doute ou de chagrin. Par leurs mots ,elles rallument l’étincelle du coeur, encouragent, soutiennent. Chaque message est écrit avec attention, sensibilité et humanité.
l’Eveil à soi c’est pour les femmes qui vivent un moment particulier dans leur vie
Offrir une évasion aux personnes qui ont besoin d’une pause douceur face à leur pathologie
l Eveil à Soi
“ »Ce n’est pas l’absence d’obstacles qui détermine notre chemin, mais la force intérieure avec laquelle nous les franchissons. ».”
Auteur inconnu.
Notre actualité
Merci pour vos témoignages
Françoise
Retrouver son essentiel
_« Lorsque j’ai appris mon cancer du sein, tout s’est bousculé dans ma vie. L’idée de perdre mes cheveux était particulièrement difficile à vivre. Je ne voulais pas aller seule chez le coiffeur pour cette étape… Grâce à L’Éveil à Soi, une bénévole m’a accompagnée. Sa présence discrète mais chaleureuse m’a beaucoup rassurée. Je me suis sentie soutenue, comprise, jamais jugée.
Depuis, je suis également accompagnée en relaxation et méditation. Ces moments me permettent de mieux gérer les périodes de chimiothérapie, de retrouver un peu de calme intérieur et de reprendre confiance en mes capacités.
L’association m’a offert bien plus qu’un service : un véritable réconfort humain au moment où j’en avais le plus besoin. »
Elodie 35 ans
« « Je vis avec un Covid long depuis plusieurs mois. Cette pathologie m’isole énormément : je suis souvent épuisée, et je n’ai plus l’énergie de prendre la voiture pour participer à des activités à l’extérieur.
La venue d’une bénévole de L’Éveil à Soi est devenue un véritable soutien pour moi. Elle s’adapte toujours à mon rythme, sans pression et avec beaucoup de bienveillance.
Les jours où je suis très fatiguée, elle me propose un moment de détente ou me lit quelques pages d’un livre. Et lorsque j’ai un peu plus d’énergie, nous faisons une petite marche ensemble.
Grâce à cette présence douce et adaptée, je me sens moins seule et surtout respectée dans ce que je vis au quotidien. »
Sophie – 42 ans
« Quand la dépression s’est installée, tout est devenu lourd : sortir, parler, même simplement commencer ma journée. Je me suis sentie coupée du monde, enfermée dans ma fatigue et mes pensées sombres.
La rencontre avec une bénévole de L’Éveil à Soi a été un vrai souffle. Au début, nous parlions simplement quelques minutes, puis les échanges sont devenus plus naturels. Elle m’a proposé des petites activités d’écriture et des balades douces, sans jamais me forcer.
Ces moments m’aident à retrouver un rythme, à m’ouvrir un peu plus et à sentir que je ne suis plus seule. L’association m’offre un espace bienveillant où je peux avancer à mon rythme, sans culpabilité. »
Christine – 60 ans
« À cause de mon handicap physique, beaucoup de gestes du quotidien sont devenus compliqués, et je me suis progressivement isolée. Sortir ou participer à une activité demande une organisation que je n’ai pas toujours la force de mettre en place.
Avec L’Éveil à Soi, une bénévole vient régulièrement à mon domicile. Nous partageons des activités simples mais qui me font du bien : jeux de société, discussions, un peu de bricolage… Et certains jours, quand je me sens plus en forme, elle m’aide à faire une petite sortie près de chez moi.
Ce soutien m’a redonné le goût des échanges et surtout la sensation d’être encore actrice de ma vie. C’est un accompagnement humain, respectueux, qui fait une vraie différence dans mon quotidien. »
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